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艾美丽无(wú )奈(nài )，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是(shì )忘了张嘴呼气(qì )，不停的用鼻子吸(xī )气(qì )呼气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸(liǎn )憋(biē )了个通红。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和(hé )肖(xiāo )雪跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视(shì )前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟着(zhe )往(wǎng )下低。

她一开(kāi )始就把速度提的比较(jiào )快(kuài )，但都注意在(zài )她们能接受的范围(wéi )内(nèi )。

不，不是的(de )，我不想玩。被蒋少(shǎo )勋(xūn )一下，艾美(měi )丽说话更加结巴了。

张(zhāng )小乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的一员(yuán )，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了，一听(tīng )要(yào )加练，立刻叠(dié )好被子，从床上下(xià )来(lái )。

一行人洗漱(shù )完毕，只有艾美丽(lì )拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着她的衣领就往(wǎng )外(wài )拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸(liǎn )刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等你。